心と体をゆたかにするマインドエクササイズの証明 （フェニックスシリーズ）
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5日前
瞑想を科学的な視点で網羅されていて、現時点で信頼できるレベルでの瞑想の効果が評価されている。fMRIが発明される前(1970年代)から、著者が瞑想の研究を行って来た集大成として書かれていた努力の賜物。もっと評価されるべき本。
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瞑想を科学的な視点で網羅されていて、現時点で信頼できるレベルでの瞑想の効果が評価されている。fMRIが発明される前(1970年代)から、著者が瞑想の研究を行って来た集大成として書かれていた努力の賜物。もっと評価されるべき本。
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